アルギニンはニキビに効果的なの?

アルギニンはニキビに効果的なの?

ひとつできただけで気分が落ち込んでしまうニキビ。

 

できるものなら早く治したいですよね。
さらにからだの内側からニキビ予防なんかができれば最高なんですけど…。

 

アルギニン そんな人にオススメなのがアルギニンというアミノ酸の一種です。

 

アルギニンは夜寝ている間に分泌される成長ホルモンを活性化するはたらきがあるため肌のターンオーバーを促進してお肌の再生能力を高めることが期待できるんです!

 

さらにアルギニンにはホルモンバランスを整えるという役割も!

また細胞の再生、修復能力もあるというからこれはニキビにとっても都合のいいサプリメントなんですね!
また全身の血流を良くしてくれるので、冷え性や顔色の悪さも改善してきて、ワントーン明るいニキビのないキレイな肌に
生まれ変わることができてしまうというわけです。

 

ただしくこの細胞再生がおこなわれるためには、必ず自身で規則正しい生活習慣を実践しなければなりません。

 

運動などは特に疲れますし、嫌がる人が多いのも現状なんですよね。
しかしアルギニンは疲労回復や、疲労物質を溜めにくくするはたらきもあるので運動と非常に相性が良いんです!

 

疲れ知らずのからだで毎日をイキイキと過ごして若々しいからだをキープし、さらに肌も若々しく保ちましょう!
きっと周りの誰よりもあなたの肌は輝いて見えるはずですよ!

 

その若々しい肌にみんな釘付けになって羨ましがられること間違いなしですよ!

 

 

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